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时间:2019-01-17 14:22  编辑:admin
若是一米八的连二米以上的都跑不过,差不多可以回家了.。

还真就是锻炼体能,而不是为了测试速度,需要测试的是脉搏的反应,以决定体能训练的强度,这是基本常识。,意料之中的事,没什么好吹的~华仔加油、低调、前进~~,这个帖子哪里说陈跑出了专业田径队员的水准了50多秒就是吗我不是想黑陈可你也得说的靠点谱啊难道我国专业田径队员400米能跑的水准是50多秒?我再说一边这个训练是看相对体能的好坏跟跑的快慢没什么关系,不靠谱么?你可以随便去问问或者找找搞田径的这个专业的,看看最多人能跑到的是不是50多秒这个范围?,陈江华跑最快是必然的事情,什么时候他的力量也能在后卫组排前两名,那在CBA就如鱼得水了。,你非要拿这个50多秒来证明陈多么的有天赋我也没办法我说了这个训练是比相对体能跟快慢无关我也没说过陈跑的不快这么说你满意了吧,三疯地运动素质也比较变态地。。腰伤了之后好象差了点。。,我虽然不是搞田径的,但是我也知道400米是最能同时体现一个球员速度和体力的项目,这个距离不会太长,也不会太短,打蓝球是不需要跑400米,但是跑400米就最能考验一个球员的速度和耐力更何况,如果真的没有必要,那么那位体能教练又为何安排男篮的队员来训练400米?嗯?闲着没事好玩的?PS陈江华的30米折返跑也是全队第一的,以前也有过报道了,记得是52秒就已经有国家二级证了。。。一般人400米能跑到一分钟就很不容易了。。。。